报告：Z 世代更重视心理健康，女性心理咨询量高于男性
随着社会对职业人士心理健康的关注日益增加，尤其是在当前金三银四的求职旺季，他们在寻求就业机会时面临诸多挑战，心理健康问题愈发突出。近期，拉勾招聘与壹心理共同深入探讨这一议题，并发表了《2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告》（以下简称《报告》）。
Z世代的心理健康重视度
《报告》揭露，22岁至35岁的职场精英成为心理咨询服务的主流消费者，其中尤为Z世代引人注目。该群体身为职场骨干，担负着沉重的工作压力和职业发展困扰，由此引发的焦虑与抑郁状况逐渐增多。随着Z世代对心理健康的日益关注，他们的心理咨询需求也相应增加。他们深知，只有保持心理稳定，才能实现事业上的成功。
女性在职场心理咨询中的占比
据职场心理学研究发现，女性因情感脆弱和社会道德压力，更易寻求心理咨询服务，高达70%的占比远超男性。这表明女性在工作与家庭双重压力下，面临各类心理健康风险，因此寻求心理咨询协助。职场女性不仅努力拼事业，同时也承担着照顾自己与家人的重任。
职场焦虑的普遍性
引人注目的是，职场心理咨询领域前五大难题中，"职业焦虑"以男女均深受其扰且难以化解之态，成为了最为沉重的心理负担。这场无形的较量，使所有职场斗士陷入了前所未有的压力困扰。在此立场上，不论性别如何，他们都在这场无声战役里承受着无尽的压力。焦虑并非个人独有现象，它恰恰反映出职场文化的核心，揭示了我们在追求效率与成就之际，往往忽略了内心真正的需求。
企业对心理健康的忽视与员工的期望
调查显示，仅有19%受访企业设有身心健康支援，但超六成都期待更多心理休假机会。员工的身心健康问题不仅是个体差异的表现，更直接影响着企业的长期稳定发展。尽管企业在此领域的投入尚显不足，但提供专业心理咨询却多方面惠及企业效益，比如提高员工身心健康水平、提升工作效率和促进个人成长等，同时还能增强员工对企业的满意度和忠诚度。
心理健康福利的缺失与期望
研究结果表明，中国一线及新兴一线城市的职业人群中，仅约三分之一曾获得专业心理咨询服务，而超过总数的三分之二则从未接触过此类资源。值得注意的是，竟然还有近五分之一的职业者对这方面情况并不知情。尽管如此，根据壹心理的调研结果来看，仍然有高达六成的都市白领对拥有心理健康福利有所期待，而接近四成的受访者期望企业能定期举行心理学讲座或者提供相关培训学习机会；三分之一的人期盼能为他们提供心理咨询热线或在线服务渠道；甚至还有近三分之二的人表达了希望能够参加工作压力管理训练课程的意愿。
心理健康的重要性与企业的责任
调查显示，大多数企业在员工心理健康管理上还有待改善，因此，引入专业化咨询服务显得至关重要，其旨在提高员工心理健康状况、提升工作效率、推动职业成长并且增加员工对公司的满意与忠诚。为实现长期稳定的发展，企业必须高度重视每位员工的心理需求，把员工身心健康作为核心基石。
职场心理健康的未来展望
个体无疑受隐形力量推动前行，在此过程中，或许部分重要元素被忽略？在繁荣繁忙的生活背后，渴求关注与理解的心灵是否得到足够重视？职业心理健康问题并非个人之事，而是牵涉社会和谐稳定与持续发展的重大议题。期望企业能够扮演心灵避风港角色，让职场人士在实现理想之路上，享受身心双重的宁静。
